voedingssupplementen

Voedingssupplementen zijn producten in de vorm van pillen, poeders, druppels, capsules of drankjes. Ze worden voorgescheven als aanvulling op de dagelijkse voeding en bevatten vitamines, mineralen of bioactieve stoffen. De supplementen zijn apart verkrijgbaar, zoals in een vitamine C pil of als combinatie, zoals in een multivitaminepil. Voor de ogen gebruiken we pillen.

De meeste mensen hebben geen voedingssupplementen nodig. Ze krijgen al voldoende voedingsstoffen binnen door gevarieerd te eten. Alleen speciale groepen die extra voedingsstoffen nodig hebben, zoals zwangere vrouwen (foliumzuur en vitamine D), jonge kinderen (vitamine D) en ouderen (vitamine D) en met familiaire macula degeneratie hebben duidelijk baat bij gebruik van voedingssupplementen.